Zelf aan de slag

Cursussen en guides, in jouw tempo.

Niet iedereen is toe aan coaching, of heeft er nu de ruimte voor. Met deze cursussen en guides ga je zelf aan de slag, wanneer het jou uitkomt. Ook naast coaching of therapie kun je ze goed gebruiken.

Afbeelding van Sterk staan in communicatie
ChatGPT-prompt

Sterk staan in communicatie

Bespaar bakken energie en uren piekeren. Met deze prompt sta je sterk in je communicatie met een manipulatief en dwingend persoon.

Afbeelding van Méér dan gaslighting
Videocursus

Wat speelt er echt?

Is het manipulatie? Wat is mijn aandeel? De videocursus Méér dan gaslighting geeft je de helderheid over je relatie waar therapie vaak jaren voor nodig heeft.

Afbeelding van Relaties zonder zelfverlies
Videocursus

Ja zeggen terwijl je nee voelt?

In de videocursus Relaties zonder zelfverlies leer je grenzen stellen én bewaken, en bij jezelf blijven als de ander boos of teleurgesteld reageert. In de liefde, met vrienden, familie en op je werk.

Afbeelding van Eerste hulp bij triggers
Guide

Eerste hulp bij triggers

Voor als je lijf van 0 naar 100 schiet na een narcistische relatie: bij contact met je ex, een overdracht van de kinderen of onbegrip uit je omgeving.

Afbeelding van Situationship Survival Guide
Guide

Situationship Survival Guide

Filter emotioneel onbeschikbare liefdes en zeg vaarwel tegen verwarrende situationships. Met praktische tips, reflectievragen en 25+ scripts voor de lastige gesprekken en appjes.

Bestellen en betalen gaat veilig via Plug&Pay. Je ontvangt de cursus of guide direct in je mail.

Liever persoonlijke begeleiding?

Samen kijken naar wat jij nodig hebt.

In 1:1 coaching gaan we in op jouw situatie, in jouw tempo. De kennismaking is vrijblijvend.